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ここが好きっ。 [トレーニング]



随分と久しぶりに朝のノルディックウォーキング♪

トレッドミルでウォーキングする事が増え、ちょっとご無沙汰だったけれど、これはこれですごくいいっ!
背中を使っている感じ
ポールに押し出される感じ

空気の中で泳いでいるような
そんな感覚がたまらなく好きっ♪

そして、
いろとりどりの花や空や景色が飛び込んでくるのがもっと好き♪
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ちょっとだけ霧雨だったんですけれど、歩いているうちに上がってしまいました。

Have a nice weekend.
Thank you for today.