NSCA JAPAN S&Cフォーラム

昨日は、パーソナルトレーナーの資格認定して頂いているNSCA (National Strength and Conditioning Association)のフォーラムでした。

今回はWEB参加。
同志社大学の若原先生による「筋・腱の形状・機能と身体運動とパフォーマンス」

広島大学大学院の長谷川先生による「スポーツ現場における最新暑さ対策」

立命館大学の後藤先生による「持久性運動時に何が起きているのか？〜競技力向上とコンディショニングの視点から〜」

日本のアスリートの競技力が上がるよう、また一般の方にもスポーツの科学が伝わるよう牽引して下さっている先生方の講演。会場には足を運べなかったけれど、日本の競技のトップレベルの人のカラダやパフォーマンスを上げるために行われている最新の科学や知見を教えて頂き、やはり志が高くなる気持ち。

一般の私達にも大切だし、活かしたいと思われる内容が多々あったので、少しずつアウトプットできたらと。さ、一週間のはじまりです。今週も元気でいきましょう！

Thank you always.