背骨を整えると

母が年末に急な腰痛になったかと思ったら、すぐに膝に電気的なビリビリ痺れるような症状が現れた。
テーピングをしたりはしていたんだけれど、そこまでの痛みが出てしまうと手伝いようもなく、
整形外科を受診し、信頼のおける整骨院の先生に緩和する方法を模索してもらっている。

母とやり取りをしていていたら「整形外科では腰椎4番、5番がくっついていると言われた」と言う。
「整骨院の先生は腰椎3番なんじゃないかと治療をしてくれるんだけれど症状は緩和しないんだ」とか。
「腰はなんともないんだけれど、膝がとにかく痛いのよ」と。

いやいや多分腰からきてるんだって。
と下の図を見せながら説明↓


背骨が神経を保護しているから、症状がどのエリアに出ているかによって、背骨のどこにトラブルがあるのか推測ができるのだ。それを元に治療してくれているから、歩くの大変だけれど、しばらく通ってみるよう説得。まだ良くはならないみたいだから、神経を圧迫しているエリアが腰だけではない可能性があるのではないかと話を先生に持っていき、治療をしてもらっている。

、、、と並行して、背骨にかかる負担を減らすべく、寝ながらお腹を引き込むことを痛みがひどくならない範囲でやってみることを提案。

そこまで、酷くなってしまうと、痛いからやれなかったりしてぐうの音も出ないのだけど、
そんな母を見ているからこそ、元気なみなさんには骨盤や背骨を整える事をきちんとお伝えしておきたい。

背骨が整うと何がいいの？って
背骨は①カラダを支える　支持の役割
　　　②カラダを動かす　運動の役割
　　　③肋骨とともに内臓の保護
　　　③神経の保護

背骨にはこんな役割がある。

「キレイな姿勢やキレイな動作をする」には背骨の並びがキレイで、1つ1つがきちんと動くことが大切。
おまけに神経が脊髄を通っていて、内臓へも神経が伸びている訳だから背骨がキレイに整う＝体調全般が良くなってくるのは間違いない。

それを知ってしまったら、やらない訳にはいかないでしょ？

重心の移動が細やかにできるのだって背骨が細やかに動いてくれるからなんですよ。

背骨の1つ1つの間があって1つ1つがしなやかに動くこと。
痛くなる前に整えておきたい。

Thank you for today.