半年ぶりっ!芝生体操! [トレーニング]
仕事の隙間をぬって、マット体操へ行く予定だったのだけれど、私の隙間に予約は取れず(T_T)
私の仕事中に主人と息子はマットで体操をし、仕事後に「私が芝生で練習したいから、みんな芝生に来て〜」とわがままなリクエスト。
お母さんのご機嫌がよくないと、千葉家の雲行きが怪しい雰囲気になる事を悟って、みんなダブルヘッダーに協力してくれる事になりました(^^)
久しぶりの芝生はご想像どおり、マットよりはるかに硬いので、少しカラダをしめておくような意識が必要になります。なるべく余計な力なく慣性に任せる意識でカラダを使うと、マットよりうまーく転がるんですよ。当たり前のことが肌で感じられると面白い。
コロナ禍になってすぐ、マットから芝生にお引越しした時は、この硬さが怖かったり、
室内には水平や垂直を感じとれるしきりみたいなラインがあるのに対し、芝生でやる時には全部解放されていて、どっちへ向かったら真っ直ぐななかがわからなくて難しいなーと感じていたのだけれど、久々に戻ってくると、「あーこの開放感がたまらない」なんて思ってしまう(笑)
経験って大事だなぁ〜とつくづく。
コロナ禍にならなければ、きっと芝生で体操をすることなんてなかった。そして、床の違いや空間の違いを肌で感じることがなかったから、よりカラダをしめるとか、そんな感覚すら味わう事ができなかったのだと思う。
かわいい子には旅をさせよう。
経験が力になる。
なーんてことを感じる程、楽しかった芝生体操だったのでしたっ(^^)
Thank you for today.
2022-10-18 08:57