マイオカイン②

昨日、投稿した「マイオカイン」
「医療の分野」では随分前からその存在は明らかになっていて、だから運動が大切なんだって事はわかっていたのだけれど、一般の方に当たり前の情報として届けられるようになるには、まだまだ時間が必要なのかもしれない。

その「マイオカイン」
「美容の分野」でも注目を浴びていて、「マイオカイン」は肌の弾力性にも関わる事がわかっている。


「ああだから運動している人は若く見えるんだな」って納得。
とあるジムに来てくださっている方々は私が新卒で配属になったクラブのお客様が多数在籍してくださっていて、私が新卒ってことは、、、含みを持たせても20年〜30年。
ずーっとずーっとトレーニングを続けてくださっている訳で、御年80歳とか90歳。
見た目は20才若いといっても過言ではないほど、若くてビックリな方ばかり。
そして、やっぱり肌つやが良い。


「運動」でマイオカインの分泌を増やすこと。
これは「エイジングケア」を考えている方には鉄板です。ただ、情報として、ファンケルさんの研究によると化粧品成分によく含まれる精油「ローズマリー」「カミツレ」「ニュウコウジュ」にマイオカインの分泌を回復させ、さらに増やす効果があることがわかったそうです♪
オイルマッサージも良さそうですね^_^



Have a nice weekend.
Thank you for today

元気でいてよ

12月も残す所、半分。

コロナ禍3年目。
いろいろな人とたくさん一緒を楽しめた1年だったかな？

そろそろ今年最後なんて、言葉も出始めて。
直接、ありがとうを伝えられる友達へ抗菌スプレー。

みんな元気でいてくれなくっちゃ！


Thank you for today.

抗菌スプレー

週末。

とーーーっても久しぶりに作りました♪
「抗菌スプレー」


ペパーミントとティートゥリーで作るやつね。
それは無事に作れたのだけれど


無水エタノールをスポイトで取り出す際に
スポイトの先端が外れてしまって容器の中に沈んでしまった。

お箸でつかもうとかしてみるも
入り口が狭くてハシは掴めず。


こーゆー時はどうするのがベストなのだろうか？
謎は深まるばかり。


Thank you always.

プチギフト

間もなく11月。
行事やイベントが目白押し♪

その当日に、最大のパフォーマンスを発揮できるように。
ここから数日、抜かりなくコンディショニングして欲しい。



Believe in yourself!

そんな思いを込めて。

Have a nice weekend.
Thank you always.

必需品

私がいつも身につけているペンダント。
「ペットの骨が入っているの？」なんて尋ねられたこともあるけれど、、、


アロマペンダントです。

でもって入れている精油はコロナ禍となってからはいつも同じ。
「ティートゥリー」と「ペパーミント」
ちょっとお守りみたいに、毎日この精油を入れております。


毎日使っているだけに、あれよ、あれよと精油がなくなり、、、
つい最近。新たに購入してきました。

意外といいお値段なので50mℓと悩んだのですが、、、
「いやいや毎日使うから。」と大きい方(100mℓ)をchoice。
これで、しばらく気兼ねなく使う事ができます。

作用は皆様ご存知↓

抗菌・抗ウイルス効果のある精油↓
https://naturallife1000.blog.ss-blog.jp/2022-01-28

マスクのお供に↓
https://naturallife1000.blog.ss-blog.jp/2020-05-10


急に寒くなってきましたね。
風邪などひかないように、体調管理しっかりしていきましょう♪



Thank you for today.