もうお腹いっぱい

前日25000歩超え。
前方からの着地など、膝が痛い。

「この膝の痛さじゃ、バック転は無理かも」って思っている位の時はカラダの使い方が違う。
膝が痛くない動きが戻ってきて初めて、いつもの動きになる感じ。

私のカラダは前も後ろも横も斜めもチカラが出せるハズ。
なのについつい前ばかり。



で、、、
なんだかんだやってしまい
もう終わった後はくったくた。
しばし動けませーん。
















Thank you always.